食譜 | 東方新地

專題合輯：

食譜

桃膠被喻為養顏「平民燕窩」 4大功效與食譜、食用禁忌全拆解

桃膠被喻為養顏「平民燕窩」 4大功效與食譜、食用禁忌全拆解

飲食營養

18 Apr 2025

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

土茯苓湯食譜｜7款去濕養生湯水推薦紓緩濕疹痕癢清熱排毒

飲食營養

16 Apr 2025

牛蒡茶食譜｜清熱排毒紓緩經期不適 5款牛蒡茶食譜推介每日2杯緩解便秘久坐者必飲

牛蒡茶食譜｜清熱排毒紓緩經期不適 5款牛蒡茶食譜推介每日2杯緩解便秘久坐者必飲

飲食營養

9 Apr 2025

羅漢果食譜｜清熱潤肺化痰止咳 5款羅漢果水食譜推介滋潤護膚高血壓、喉嚨痛啱飲

羅漢果食譜｜清熱潤肺化痰止咳 5款羅漢果水食譜推介滋潤護膚高血壓、喉嚨痛啱飲

飲食營養

2 Apr 2025

飲食營養｜降膽固醇助抗癌海帶芽2大食譜推薦配搭3種食物營養倍增

飲食營養｜降膽固醇助抗癌海帶芽2大食譜推薦配搭3種食物營養倍增

飲食營養

31 Mar 2025

無花果怎麼吃｜拆解日本人「長壽水果」無花果乾功效、好處與禁忌 2款無花果湯水食譜推介

無花果怎麼吃｜拆解日本人「長壽水果」無花果乾功效、好處與禁忌 2款無花果湯水食譜推介

飲食營養

31 Mar 2025

熱情果食譜｜生津止渴通腸防便秘 3款熱情果茶食譜推介減壓助眠低熱量不怕肥

熱情果食譜｜生津止渴通腸防便秘 3款熱情果茶食譜推介減壓助眠低熱量不怕肥

飲食營養

27 Mar 2025

桑椹｜補肝益腎減癌症風險 3款桑椹食譜推薦 3類人忌食做錯可致中毒

桑椹｜補肝益腎減癌症風險 3款桑椹食譜推薦 3類人忌食做錯可致中毒

飲食營養

25 Mar 2025

枸杞水食譜｜補腎防癌抗老化即睇5款枸杞水食譜拆解食用禁忌1種情況避食

枸杞水食譜｜補腎防癌抗老化即睇5款枸杞水食譜拆解食用禁忌1種情況避食

飲食營養

20 Mar 2025

薑茶食譜｜8款薑茶食譜推介預防血栓形成降血脂改善血液運行紓緩胃痛

薑茶食譜｜8款薑茶食譜推介預防血栓形成降血脂改善血液運行紓緩胃痛

飲食營養

19 Mar 2025

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

飲食營養

12 Mar 2025

白髮脫髮｜女性35歲後易有白髮脫髮中醫推介1款湯水烏髮明目 4大類食物助逆轉白髮

白髮脫髮｜女性35歲後易有白髮脫髮中醫推介1款湯水烏髮明目 4大類食物助逆轉白髮

生活健康

12 Mar 2025

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

飲食營養

10 Mar 2025

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

飲食營養

5 Mar 2025

靠1種甜品58歲零白髮李若彤分享30年護髮祕訣簡易黑髮食譜3步完成

靠1種甜品58歲零白髮李若彤分享30年護髮祕訣簡易黑髮食譜3步完成

生活健康

4 Mar 2025

冬日暖身湯水｜10款潤喉防感冒湯水食譜最簡易3步有得飲 2款更可通便

冬日暖身湯水｜10款潤喉防感冒湯水食譜最簡易3步有得飲 2款更可通便

飲食營養

24 Feb 2025

鷓鴣湯水｜滋陰潤肺高蛋白鷓鴣湯水至啱冬天 8款食譜止咳化痰

鷓鴣湯水｜滋陰潤肺高蛋白鷓鴣湯水至啱冬天 8款食譜止咳化痰

飲食營養

23 Jan 2025

花膠湯水食譜｜補腎滋陰養顏有助促進傷口癒合 8款花膠湯水甜品食譜一次睇齊

花膠湯水食譜｜補腎滋陰養顏有助促進傷口癒合 8款花膠湯水甜品食譜一次睇齊

飲食營養

16 Jan 2025

西洋菜湯水食譜｜清熱潤肺止咳下火 8款西洋菜湯水食譜紓緩氣管不適

西洋菜湯水食譜｜清熱潤肺止咳下火 8款西洋菜湯水食譜紓緩氣管不適

飲食營養

10 Jan 2025

超簡單！唔使三分鐘整好！懶人必讀排毒瘦身早餐食譜

超簡單！唔使三分鐘整好！懶人必讀排毒瘦身早餐食譜

Channel May

22 Jul 2019

內附多款湯水食譜入秋必備 5大平價補品

內附多款湯水食譜入秋必備 5大平價補品

生活

24 Oct 2018

入秋啱飲！6種簡易養生茶有助祛濕、去水腫、改善便秘！（內附食譜）

入秋啱飲！6種簡易養生茶有助祛濕、去水腫、改善便秘！（內附食譜）

生活

22 Oct 2018

無需節食、運動 10日輕鬆瘦5kg？韓妹瘋傳燕麥牛奶瘦身法

無需節食、運動 10日輕鬆瘦5kg？韓妹瘋傳燕麥牛奶瘦身法

生活

3 Jul 2018

1個月瘦2磅！7個「高纖維之王」奇亞籽減肥食譜

1個月瘦2磅！7個「高纖維之王」奇亞籽減肥食譜

生活

7 Jun 2018

四個冬瓜食譜利尿瘦身紓緩濕疹都有效！

四個冬瓜食譜利尿瘦身紓緩濕疹都有效！

生活

21 May 2018

1
2