飲食營養 | 健康 | 東方新地

飲食營養

飯氣攻心｜打工仔午後易飯氣攻心專家教3招擺脫飯後嗜睡戒飯麵／食得清淡原來無用？

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20 Mar 2025

脂肪肝｜30歲女不運動減11磅食番薯+香蕉逆轉脂肪肝醫生警告食錯方法有反效果

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20 Mar 2025

薑茶食譜｜8款薑茶食譜推介預防血栓形成降血脂改善血液運行紓緩胃痛

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19 Mar 2025

飲食營養｜蘆筍含化學成份阿魏酸可誘導癌細胞死亡醫生：做錯1步營養全失

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18 Mar 2025

桃膠被喻為養顏「平民燕窩」 4大功效與食譜、食用禁忌全拆解

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18 Mar 2025

超級食物｜追蹤逾10萬醫護研究20年哈佛認證5大超級食物防癌/降膽固醇/抗炎

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18 Mar 2025

薏米湯水食譜｜濕重易倦 6款薏米湯水茶飲祛濕健脾紓緩關節疼痛

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17 Mar 2025

飲食營養｜每日食6克癌症風險減40% 6款超級種子營養比拼預防心臟病/腦退化/降壞膽固醇

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17 Mar 2025

飲咖啡｜24歲女每朝1杯咖啡致胃潰瘍醫生：2種情況飲咖啡最傷身拆解每日飲咖啡上可致骨質疏鬆

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14 Mar 2025

飲食營養｜40至60歲必吃15種超級食物預防中老年「無聲殺手」防癌／減中風／降血壓／防腦退化

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14 Mar 2025

赤小豆湯水｜潮濕天時利尿消腫 6款赤小豆湯水食譜祛濕健脾

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14 Mar 2025

哈佛研究｜每日食1款油恐致早死改食3種植物油死亡風險減17% 每日食呢個份量可減患癌風險

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13 Mar 2025

45萬人研究證1種飲食法患癌風險減48% 同時防4種癌症穩血糖醫生教多食4物更有效

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13 Mar 2025

養顏食譜｜6種逆齡食物去皺除班每天1匙羹12周見效 5組面部瑜伽動作延緩衰老

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12 Mar 2025

蓮藕湯水食譜｜助消化增食慾 6款蓮藕湯水食譜有助降血壓抗氧化

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11 Mar 2025

每日必食1款水果防癌降血脂 93歲張忠謀不食藥擊退胃病營養豐富1片=綜合維他命

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11 Mar 2025

湯水食譜｜乍暖還寒濕氣重易生病推介8款粉葛湯水祛濕解毒防關節老化護骨骼

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10 Mar 2025

維他命B雜｜水溶性維他命4大功效留意攝取份量避免3大副作用

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9 Mar 2025

牛油果/酪梨好處｜營養師拆解功效/卡路里/吃法及禁忌自製沙律減肥食譜

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7 Mar 2025

蘋果水食譜｜健脾祛濕化痰潤肺 5款蘋果水食譜推介紓緩經期不適美白同時減重

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5 Mar 2025

102歲婆婆每日必食1款食物養生逆齡演奏家分享6大長壽法推薦超級食物降血壓血脂防中風

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5 Mar 2025

1類海鮮毒素強增患癌風險醫揭微塑膠粒6大高危來源微波爐叮塑膠容器超錯

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3 Mar 2025

長期茹素恐缺乏多種營養素可致7大嚴重疾病損免疫力易貧血增骨折風險

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3 Mar 2025

3款隱形高鈉食物不鹹卻傷腎 1款港人早餐極常見高血壓可致心肌梗塞中風

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28 Feb 2025

1種果皮可降血脂防大腸癌醫生推薦2種食法抗氧化/護膚/防便秘/護心血管

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26 Feb 2025

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