扁桃腺發炎｜會否自己好？飲食禁忌、治療方法、傳染與症狀一覽

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扁桃腺發炎是什麼？

扁桃腺是位於喉嚨兩側的圓形淋巴組織，是人體免疫系統的一部分，負責抵禦病毒和細菌。然而，當扁桃腺感染病菌時，便可能引發發炎。

扁桃腺發炎分為以下三種類型：

1. 急性扁桃腺發炎：多與上呼吸道感染有關，症狀持續數天至兩週不等。
2. 復發性扁桃腺發炎：反覆發炎，可能每月出現一次，影響日常生活。
3. 慢性扁桃腺發炎：症狀較輕微但長期存在，若不治療可能導致併發症。

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扁桃腺發炎症狀｜10大徵兆要注意

扁桃腺發炎的典型症狀包括：

• 喉嚨紅腫疼痛
• 扁桃腺表面有白色或黃色分泌物
• 吞嚥困難或疼痛
• 發燒
• 頸部淋巴結腫大
• 聲音嘶啞甚至失聲
• 頭痛
• 口臭
• 耳痛
• 頸部僵硬

此外，雖然扁桃腺炎和咽喉炎都會引起喉嚨不適，但兩者有細微差異：

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扁桃腺發炎會傳染嗎？

扁桃腺發炎確實具有一定傳染性，尤其是由病毒引起的感染。

• 病毒性傳染：如EB病毒（傳染性單核白血球增多症）可經口水傳播，俗稱「親吻病」。
• 細菌感染傳染性：雖然細菌感染的傳播概率較低，但透過飛沫或密切接觸也可能感染。

預防傳染的最佳方法是：勤洗手、避免共用餐具，並在發炎期間佩戴口罩。

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扁桃腺發炎治療方法｜從藥物到手術

輕微的扁桃腺發炎通常可以自癒，但根據病因與嚴重程度，治療方法包括：

藥物治療

• 若為細菌感染，醫生通常會處方抗生素，如安美汀（Augmentin）。
• 病人亦可服用止痛藥或退燒藥緩解症狀。

居家護理

• 使用溫鹽水漱口，有助減輕喉嚨不適。
• 維持適當水分攝取，避免脫水。

手術治療

• 對於復發性或慢性扁桃腺發炎患者，尤其伴隨併發症如膿腫，可能需要進行扁桃腺切除手術。

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扁桃腺發炎飲食禁忌｜舒緩不適的飲食習慣

患上扁桃腺發炎時，飲食習慣會直接影響康復速度。以下是一些飲食建議：

禁忌食物

• 辛辣食物：如麻辣火鍋會刺激喉嚨，令疼痛加劇。
• 高溫食物：過熱的飲食可能導致喉嚨進一步發炎。
• 酸性食物：檸檬等酸味濃的食物可能加重炎症。

建議食物

• 清淡飲食：如粥、湯水等，既易於吞嚥又不會刺激喉嚨。
• 溫水或蜂蜜水：能舒緩喉嚨痛並促進康復。