下午01時00分天文台特別天氣提示：天氣極端酷熱 請留意健康及多補充水分

香港天文台於今日下午01時00分發出特別天氣提示，提醒市民當前天氣極端酷熱。市民應留意身體健康狀況，並採取必要的防暑措施。在這種高溫天氣下，建議市民多補充水分，避免在炎熱的戶外進行劇烈運動，以防中暑。若感到身體不適，如頭暈或噁心，應立即尋求醫療幫助。此外，老年人、小孩及有慢性病的市民應特別注意，避免長時間暴露在高溫環境中。請市民關注天文台的最新天氣報告及警告，並適時調整日常活動安排，確保個人及家人的安全。