【KO 鼻塞 】鼻敏感一定要學!日本節目教你一個動作解決鼻塞
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撰文:Homan、Anna| 圖片來源:twitter截圖|編輯:乖乖隆地洞@central(原文刊於新Monday)
日本節目教你一個動作KO 鼻塞
這是日本電視節目(世界一受けたい授業)的節錄,當中日本耳鼻喉科醫師石井正指出,鼻塞感覺呼吸不暢通,是因為鼻黏膜發炎腫起來了。而人的腋下有與鼻子相連的神經,所以透過雙手交扣,再往後抬的這個動作,能夠有效刺激腋下的神經,從而解決鼻塞問題。1分鐘就搞掂,大家鼻塞時都可以試試吧!
Step 1- 雙手交扣,放在身後。
Step 2- 把手展開,保持手指的相扣。
Step 3- 挺直腰部,伸直手臂。
Step 4-把身後的手臂往上抬
把身後的手臂往上抬,讓你的手臂和胸口成一直線。
詳情:
https://twitter.com/twitter/statuses/975315723999432704