痱滋|經常生痱滋9大原因 拆解急救、舒緩方法、痱滋膏等止痛治療藥物

痱滋白色|常生痱滋9大原因 痱滋位置、發展階段、呈白色原因、急救方法拆解

生活健康
生痱滋(飛滋)是許多人常遇到的問題,特別是進食或說話時,痱滋帶來的痛楚讓人難以忍受。痱滋通常呈白色,象徵細菌感染及小潰瘍,邊緣的鮮紅色則代表充血腫脹,並可分為三個階段:輕型、重型和皰疹狀型,不同階段的痱滋在數量、大小和疼痛程度上有所不同。本篇將全面拆解痱滋的主要成因,也會深入探討舌頭上痱滋的顏色與不同病徵的關聯,同時提供有效的舒緩及治療建議,例如透過痱滋膏舒緩痛楚、加快痊癒。

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痱滋位置、痱滋幾耐好?

痱滋(Sore mouth)是常見的復發性口瘡,通常呈圓形或橢圓形狀,表面可能平滑或稍微凹陷。一般而言,痱滋的大小約為1至2毫米,但嚴重情況下可能超過5毫米。痱滋主要出現在口腔軟組織上,包括口唇、舌頭、內頰、牙齦或喉嚨等部位。通常透過適當的飲食調整,痱滋約在8至10天內痊癒。

痱滋位置 痱滋病徵 身體症狀
唇、舌和舌下、牙齦 帶紅腫,表面有黃膜,痱滋數量較多 口臭面紅、胃痛或胃感灼熱、心煩
唇、舌下、喉部 色澤偏淡 唇淡、胃痛、怕冷、疲倦乏力
臉頰內璧 痱滋數量時多時少 口乾口苦;多見於女性、經前或情緒欠佳時發作
表面呈淺黃色偽膜,痱滋只有幾粒 喉乾口乾、手足心熱

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為何痱滋呈白色?

痱滋呈現白色,通常是由於細菌感染導致,同時也形成了小潰瘍。其邊緣的鮮紅色則表示周圍組織充血腫脹,這通常意味著痱滋的傷口較淺。針對舌頭上的痱滋,顏色可以提供一些診斷線索:

  • 舌尖和舌面呈紅色或深黃色:可能表示痱滋有黃色分泌物
  • 舌邊呈灰白色:可能表示該區域出現水腫

雖然痱滋發展為口腔癌的機率非常低,但如果痱滋反覆發作且超過一個月未癒合,建議諮詢專業醫生進行詳細檢查,以確定原因並排除潛在的健康問題。

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痱滋的三個發展階段

第一級:輕型痱滋

這是最常見的類型,患者通常只有3至5粒痱滋,且潰瘍面積較小。

第二級:重型痱滋

此類型的痱滋潰瘍面積較大,直徑可達1釐米。

第三級:皰疹狀型痱滋

這種類型的痱滋可能會佈滿口腔內側,引起劇烈疼痛。

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痱滋成因|經常生痱滋的9大主因

痱滋,又稱口瘡性潰瘍(Aphthous Ulcers),是口腔內黏膜出現破損後因發炎反應導致的潰瘍。以下為主要的痱滋成因:

  1. 口部創傷:進食時被堅硬或尖銳的食物(如薯片)刮傷口腔,或因咬損口腔內壁而誘發潰瘍。
  2. 免疫系統失調:免疫系統紊亂可能攻擊自身組織,導致痱滋反覆發作。
  3. 內分泌變化:女性於月經期間或懷孕期,由於荷爾蒙分泌變化而更容易生痱滋。
  4. 精神壓力:壓力過大或睡眠不足,會削弱免疫力,增加痱滋風險。
  5. 藥物影響:如使用吸入性類固醇治療哮喘,可能提高生痱滋的機會。
  6. 腸胃失調:如患有克隆氏症等炎症性腸病,容易伴隨口腔潰瘍。
  7. 營養不足:缺乏維他命B群、C、鐵、鋅及葉酸等,會削弱口腔黏膜抵抗力。
  8. 遺傳因素:家族中有復發性口瘡病史者,患病機率較高。
  9. 其他原因:如佩戴不合適的假牙、牙齒不整齊、刷牙方法錯誤等,均可能引致痱滋。
痱滋 痱滋,又稱口瘡性潰瘍(Aphthous Ulcers),是口腔內黏膜出現破損後因發炎反應導致的潰瘍。(圖片來源:設計圖片)
痱滋,又稱口瘡性潰瘍(Aphthous Ulcers),是口腔內黏膜出現破損後因發炎反應導致的潰瘍。(圖片來源:設計圖片)

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痱滋舒緩方法|7個家居護理技巧

為了舒緩痱滋的痛楚並加快痊癒,以下幾個方法值得參考:

  1. 保持口腔清潔:使用軟毛牙刷,避免觸碰患處,並早晚使用漱口水清潔口腔。
  2. 適當飲食:多攝取含維他命B、C、鐵、鋅的食物,如新鮮蔬果、麥皮、紅米等;避免進食粗硬、煎炸或辛辣食物。
  3. 緩解壓力:保持心境愉快,學習放鬆技巧,如深呼吸或靜坐。
  4. 充足睡眠:每天保證充足睡眠,避免過度疲勞。
  5. 冰敷患處:含碎冰塊或用冰袋輕敷患處,能有效減輕疼痛感。
  6. 使用止痛藥膏:在醫生建議下,可使用含止痛成分的痱滋膏,幫助緩解痛楚。
  7. 避免刺激性物質:避免直接用鹽或酒精擦拭痱滋,以免加重炎症。

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痱滋治療方法|痱滋膏與其他藥物選擇

痱滋雖可自行痊癒,但持續多日不癒或疼痛嚴重時,可考慮以下治療方式:

  1. 外用殺菌藥物:含葡萄糖酸氯己定(Chlorhexidine Gluconate)的漱口水,可減少細菌滋生,有助於痱滋癒合。
  2. 外用消炎藥物:類固醇藥膏能減輕炎症和痛楚,但需遵醫生指示使用,以免長期使用引發副作用。
  3. 外用止痛藥:水楊酸類藥膏可舒緩疼痛,但兒童需避免使用,以免引發雷氏綜合症。
  4. 局部麻醉劑:含苯佐卡因或利多卡因的藥物,可快速緩解痛楚,但不適用於兩歲以下兒童。
  5. 口服藥物:在嚴重情況下,醫生可能會處方口服類固醇,進行系統性治療。
痱滋 痱滋雖可自行痊癒,但持續多日不癒或疼痛嚴重時,可考慮使用痱滋膏等藥物。(圖片來源:設計圖片)
痱滋雖可自行痊癒,但持續多日不癒或疼痛嚴重時,可考慮使用痱滋膏等藥物。(圖片來源:設計圖片)

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預防痱滋|3個實用貼士

  1. 均衡飲食:定期補充維他命和礦物質,減少因營養不足引發的痱滋。
  2. 改善口腔習慣:使用正確的刷牙方法,避免因磨損黏膜而生痱滋。
  3. 減壓養生:適當休息和放鬆,增強免疫力。

痱滋白色部分是什麼?

痱滋的白色部分是壞死的組織,因為潰瘍周圍發炎,導致黏膜損傷。

痱滋膏該如何使用?

先徹底清潔口腔,再將痱滋膏塗抹於患處,建議在醫生指導下使用。

飛滋與口腔癌有什麼區別?

飛滋通常在7至14天內痊癒,而口腔癌潰瘍持續不癒且伴隨其他症狀,如腫塊或出血,需立即就醫檢查。

圖片來源:設計圖片資料或影片來源:衛生署仁安醫院