保健禁忌｜藥劑師警告點名4大保健品禁忌組合 切勿同時吃！ 1種錯誤配搭具出血風險

藥物配保健品4大禁忌配搭

台灣藥劑師蘇柏名在其YouTube頻道《icare愛健康》中指出，若藥物與保健食品之間存在交互作用，應該間隔一段時間再服用。常見的例子包括：

1.維他命C+胃藥

維他命C是酸性，而胃藥是鹼性，若同時服用會削弱胃藥的效果

2.抗生素+鈣片

抗生素會與鈣片結合，可能導致抗生素的殺菌功能失效

3.維他命B6+柏金遜症藥品（左旋多巴Levodopa）

會降低藥效，對需要長期控制病情的患者不利

4.魚油+抗凝血藥物

如同時服用可能會增強抗凝血藥物的效果，但同時也會增加副作用的風險，如出血和瘀青等。

其餘7種錯誤配搭 止痛藥配1物或有毒性

事實上，台灣營養師張語希亦曾指食物與藥物之間的交互作用常被忽視，不當的飲食習慣可能削弱藥效，甚至對健康造成不可預測的風險。她又舉出7種藥物與食物配搭禁忌，提醒大家留意：

1.食物：葡萄柚汁／藥物：降血壓藥及降膽固醇藥

風險：可能導致藥效過強，進而引發低血壓或肌肉損傷。

2. 食物：咖啡／藥物：鎮靜藥

風險：可能影響藥物效果，並降低鐵、鈣的吸收，長期可能引發睡眠問題或貧血。

3. 食物：芝士／藥物：抗憂鬱藥

風險：芝士含有「酪胺」，若與抗憂鬱藥併用可能引發高血壓。

4. 食物：酒精／藥物：止痛藥或降血糖藥

風險：容易影響藥物代謝，與止痛藥或降血糖藥併用，可能產生毒性反應。

5. 食物：香蕉／藥物：降血壓藥

風險：香蕉與降血壓藥同服可能導致高血鉀。

6. 食物：牛油果／藥物：酪梨：抗凝血藥

風險：牛油果可能抵消抗凝血藥效果。

7. 食物：全麥麵包／藥物：甲狀腺藥

風險：可能影響甲狀腺藥物的吸收。