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身體最誠實|李佳芯學識同世界接軌甄詠蓓一句點醒唔再做旁觀者

本地娛樂

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健康資訊節目《紐西蘭 Omekanz 營養油特約:身體最誠實》,本周一至周三晚 10 點半翡翠台播映最後三集,節目邀來「腫瘤學巨人」莫樹錦醫生聯同 3 位女神李佳芯(Ali)、何沛珈及梁超怡擔任主持。

 今集主題係心臟健康問題。
今集主題係心臟健康問題。(圖片來源:TVB)

今晚(10 日)播出的第 7 集,主題是心臟健康問題。是集「Ali Says」中,Ali 分享剛做演員時跟資深舞台劇演員甄詠蓓老師學戲經歷。Ali 透露戲劇課以玩遊戲為主,當時其中一個遊戲是貓捉老鼠,她說:「因為我好唔想畀人捉到,所以係咁搵求生路線,甚至乎匿喺牆角或者人群之中。」惟上了六星期課後,甄詠蓓給Ali 的評語是:「呢 6 堂裏面一直唔喺度,係一個旁觀者」;Ali 坦言對此耿耿於懷:「我已經好畀心機做每一樣嘢,點解會畀呢個評語我呢?」直到後來演出機會變多,Ali 才慢慢明白甄詠蓓的「苦心」,她說:「當時嘅我只係專注唔想畀人捉到,我根本就係群體之外,冇打開心窗同人互動,名副其實只係一個旁觀者。」Ali 續指因而開竅:「後來我嘗試同世界接軌,投入角色用心去同對手互動,因為我唔要再做旁觀者!」何沛珈是集會落區訪問 OL,探討孭手袋引致的肩痛問題,又會孖住梁超怡請教運動治療師紓緩方法。

 02-05 Ali 今次分享跟甄詠蓓學戲經歷,從而學識放開心扉同世界接軌。
02-05 Ali 今次分享跟甄詠蓓學戲經歷,從而學識放開心扉同世界接軌。(圖片來源:TVB)

「每日都淨係想匿喺屋企唔想見人」

明晚(11)播出的第 8 集,主題是內分泌系統健康問題。Ali 在「Ali Says」中分享工作與生活平衡的重要性,並自揭拍攝劇集《與諜同謀》時,曾因角色太過悲情而未能抽離,她說:「嗰時覺得自己好似患咗抑鬱咁,每日都淨係想匿喺屋企唔想見人,到咗夜晚又會失眠瞓唔着,直至去到下一套劇,先至可以走番出嚟!」梁超怡今集會走入辦公室,訪問上班一族長期對住電腦引致的肩頸痛問題,還會與何沛珈請教脊醫踢走「富貴包」的紓緩動作。至於最後一集的主題是精神病,將會探討抑鬱症、思覺失調等問題,想知道更多詳情?密切留意本周播出最後三集的《身體最誠實》。

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