公開龔嘉欣3招擁小蠻腰秘訣 狂晒23吋腰泳照!
撰文:東方新地|圖片:龔嘉欣Instagram
公開龔嘉欣3招擁小蠻腰秘訣
話說早前龔嘉欣去到夏威夷進行拍攝,近日更喺個人社交網罕有上載索爆泳照,大派福利!雖然著上一件頭,但兩邊開大窿嘅嘉欣就露出23吋小蠻腰,令唔少女網民都非常羨慕!
3招擁小蠻腰
29歲嘅龔嘉欣入行至今身材一輕弗爆,不時會喺個人社交網post出泳照同做運動嘅相。其實早前嘉欣為拍新劇《殺手》而加緊操練勤於健身,見佢於健身室必做收腹提腿、 V 形收腹、 短距離仰卧起坐持球平衡訓練及持球平衡訓練。
多飲湯水
而且,嘉欣平日亦愛於屋企煲湯,更分享個人心得指煲湯要配合自己當時身體狀況及天氣,例如天氣乾燥時就喝較潤嘅木瓜雪耳,冬天則露煲粉葛,如果唔係就會有反效果。
經常排毒
另外,嘉欣亦曾於訪問中表示女生一定要多做淋巴排毒,皆因每日由屋企出門起已經會有好多塵埃,如果唔好好清理,就會積聚喺毛孔,從而令皮膚變差。
佢更提醒大家,女生落粧要徹底,更以自己為例指自己每晚都洗面至冇半絲粉底先會瞓教,唔怪得嘉欣啲皮膚咁白滑,原來日常會做足徹底清潔功夫!
即時回顧:
龔嘉欣 打女上身求突破
拍新劇《殺手》,龔嘉欣豁出去唔再做乖乖女,角色要頭髮 剷青,身上有紋身,更大部分時間著小背心加魚網絲襪,造型 性感豪放,不過,最大挑戰唔係谷胸做豪邁殺手,反而係平日 柔弱斯文的她,要連場真打搞到周身瘀傷,幾乎日日要靠鎮痛 貼止痛,早前更因拍攝動作戲連環受傷,手指筋撕裂及大腿受 傷縫針,拍攝吃盡苦頭,但龔嘉欣卻十分enjoy。
據知情者透 露:「佢第一次做打女,初時真係好吃力,而且嗰身性感造型 佢都唔太習慣,不過,每次拍完睇番playback,佢就覺得幾辛 苦都值得,而且今年係佢入行十周年,佢覺得好難得監製肯畀 佢做咁有突破嘅角色!反而最唔好意思,係自己成日唔小心打 到對手,好似黎耀祥咁,都畀佢錯手打到好多次!」
即刻入戲
第一次同視帝 黎耀祥拍劇的龔嘉欣,呢日呢場踩臨記下體戲,要多得祥哥教路先成事!
拍完勁High
拍完嘉欣仲勁Hyper,開心跳起狂笑!
拍完好興奮
日前,龔嘉欣同視帝拍住出外景,約晚上八時許,兩 人在中環蘭桂坊一個偏僻公園取景,當晚嘉欣又以性感小 背心谷胸晒腹肌,打扮野性的她同黎耀祥企埋一邊傾 偈,等工作人員set燈,大概九時許,嘉欣終於埋位拍攝同 臨時演員對打廝殺場面,只見攞住刀的嘉欣拳來腳往,睇嚟 真係落咗唔少苦功練習,不過呢場戲唔止要佢大展身手,重點 係要佢起腳踩臨記下體先完事,但拍完一take,導演似乎唔 太滿意,此時,企在一邊的視帝黎耀祥即親身落場教路,傳 授嘉欣秘技,祥哥認真到擘開臨時演員對腳,指點嘉欣踢的 位置,又教臨時演員被踢時要有腳震震效果,似乎相當熟 行,得視帝教戲,嘉欣亦好快學到嘢,拍完更Hyper到跳 起,睇佢反應,今次拍到視帝開工,先係佢最大收穫!
龔嘉欣大變身 操Fit做女殺手哂身材
近年龔嘉欣發展順利,每年都會喺無綫重頭劇度有份演出。但多年以來,Katy都係行開氣質靚女路線,今次為咗拍戲大變身,頭髮剷青、手臂紋身、性感背心再加上漁網襪,一開始幾乎唔認得佢!嘉欣指今次要剷青佢都唔係好接受到,不過做演員就係要嘗試唔同事情!
嘉欣仲要密密操練體能,皆因劇中有唔少動作場面需要應付!
江美儀 護士裝鳳姐
開始嚟料啦,見到46歲江美儀一身粉紅色護士裝現身,下身配埋漁網絲襪及高踭鞋,真係少啲定力都搞唔掂!美儀就透露今次係演一名鳳姐,劇中仲會有OL、動漫cosplay等更爆造型!美儀又自爆為演好角色,更特地去訪問真 ·鳳姐,希望演繹得更傳神!