再次衝出國際！李施嬅獲 「加拿大影視獎」最佳女配角提名
撰文：Cyan(原文刊於：SundayMore)｜圖片來源：Instagram、電視劇照、東方新地
李施嬅（Selena）在大台多年來她都沒有得到過獎項，可是她再次在國外卻得到了賞識，繼早前獲得「European Cinematography Awards」和「Los Angeles Film Awards」最佳女主角，成為雙料影后後，再次衝出國際，這次獲得獲得《加拿大影視獎》（Canadian Screen Awards）最佳女配角的提名。
早前，Selena在Instagram上公佈自己獲得提名的消息，跟大家分享開心興奮的心情，並表示自己最近忙於拍攝新劇《法證先鋒IV》，希望3月頒獎禮時可以出席頒獎禮行紅地氈。
而Selena在最近熱播的《荷里活有個大老千》中飾演瑪利蓮，不少觀眾讚她的演出比以往生鬼了很多。
而早前有一幕Selena在15秒內擺出21個誘惑pose，令到網民熱議，紛紛讚她有喜感，做得好！
Selena在TVB拍攝過不少出色的劇集，《樓奴》、《寒山潛龍》、《紫禁驚雷》中的表演都讓人印象深刻，更獲得了「萬千星輝頒獎典禮」最佳女主角的提名。不過在大台已經出道15年的李施嬅從配角做到女主角，但15年依然沒有得到任何獎項，讓她感到灰心，甚至開始懷疑自己的能力。
不過Selena在美國遊學期間因一次機緣巧合下自薦出演微電影《Once More》，意外獲得了「European Cinematography Awards」和「Los Angeles Film Awards」最佳女主角，成為雙料影后，讓她的演技得到國際的肯定！而她Selena更在加拿大劇集《Blood And Water》中的角色也是Selena努力爭取回來！
由於李施嬅在外國的名氣並不如香港，所以當地的導演、監製對她都完全零認識，所以完全要靠自己的實力去把角色爭取回來，Selena在試鏡中成功打敗了過百個演員，成功贏得角色，果然「真金不怕洪爐火」，有實力始終會被人賞識的！
Selena在TVB主要的戲路都是美女氣質類型的角色，偶爾才飾演一次奸角，但是在《Blood And Water》裡面首次飾演大反派女殺手Michelle，槍械打鬥場面都不少，由黑警逐漸變成殺手，內心戲絕對不簡單！
Selena之前也談過和TVB續約的問題，最近李施嬅就在《法證先鋒IV》擔正做女一，看來Selena終於守得雲開見月明，有機會可以飾演到TVB的重頭戲，希望快點可以看到新戲亮相！
李施嬅加拿大返港選港姐
當年李施嬅是以「李詩韻 」之名參選港姐，這是爸媽的主意，「 爸媽覺得詩韻比較女性化，好似靚啲。」但為紀念逝去的嫲嫲，就算公司有微言，她也不顧一切決定改名：「 人人都話我不理智，明明詩韻已經好深入民心，忽然改名太冒險，但改名之後這兩、三年，我卻有脫胎換骨的感覺，好有趣!」
「李詩韻」的那些年，是她人生中的渾噩時期，她形容為 :「 一 嚿飯 、 懵盛盛 ! 」 被動 、 等 j o b 、 零 要 求 、 不懂人情世 故，是面精心懵表表者，干犯了所有藝人大忌：「 選完港姐 後，入行拍劇，但當年我完全不享受演戲，只視作一份工。」這些年，她改變卻是翻天覆地。「 現在我喜歡 工作，享受演戲，愛上挑戰，有時間就會進修演技，增強體 能，好好應付工作，為甚麼有這個轉變?我也解釋不到，可能是嫲嫲給我的 blessing 吧。」
李施嬅保持凍齡肌3招
1. 六時後不進食 戒澱粉質
身為藝人的李施嬅常有機會為工作而減肥。她直言減肥需要飲食和運動互相配合，當中7成靠控制飲食3成靠運動。在飲食方面，她會少食多餐；早餐以健康為主，會吃乳酪，配果汁。午餐正常飲食，但她指想保持身形的話，她會6點後便不進食，晚餐亦會戒掉澱粉質。此外，飯後她會站立10至15分鐘，讓食物「落隔」，以免出現肚腩及胃腩！
2. Plank效果最佳 幾日見效
李施嬅熱愛運動，平時也會做體能和帶氧運動以保持完美體態。她表示體能可以鍛鍊肌肉，令肌肉變得結實有線條，但同時亦要靠帶氧運動來燃燒脂肪，又要減肥又想保持身形，則兩種運動均要做。李施嬅尤其推介做plank，她表示一日只需五分鐘，堅持幾天便能看到分別，大約一星期便見效果。
3.長期食用花膠養顏
現年37歲的她，仍保持近乎完美的膚質，令一眾女士極為羡慕。她直言睡眠是最好的護膚方法，不過現代人生活忙碌，她亦大方分享護膚心得，原來白滑肌膚源於飲食習慣。她說每天早上進食一小匙花膠，會讓皮膚變好！她會把花膠發好後切開一小塊，每天早上拿出一小塊蒸一分鐘後就可進食。
持續長期食用，便能擁有漂亮膚質。與此同時，她也喜歡飲用蘋果雪梨茶為皮膚注水，讓肌膚保持水噹噹！另外，平日有時間要多敷面膜，但以保濕為主。塗護膚品時配合適當按摩亦可以讓皮膚的狀態倍升！
不向命運低頭
她從來不信風水命理，曾有師傅批她近年運程麻麻，但她選擇以正能量面對，「我不是范冰冰，加拿大微電影的試鏡機會，得來不易，所以要積極爭取，將最好一面表現出來，結果證明，信自己好過信命運，這兩年我過得不錯呀。」
胡說八道好榜樣
眼前的李施嬅，演戲那團火燒得熱烘烘，問她入行前有沒有幻想過當演員?答案竟然是:「 從來沒有，小時候只計劃大學畢業後，幫爸爸打理生意，所以大學才主修會計。」選港姐也是純粹貪玩，不是入行的踏腳石，「 當時簽 TVB，只是覺得演戲幾有趣，試試無妨。」
若可時光倒流，她會再選擇做演員嗎?「 十年前，我一定說不，做演員好玩，但藝人日日夜夜被偷拍跟蹤，還要被屈，連身邊人也被牽連，完全失去私隱，代價太大。」今時今 日，歷練漸豐，她才懂得放下，「難得找到人生最喜歡做的 事，我不會再為狗仔隊和負評介懷，娛樂新聞日日新鮮，就算今日上雜誌封面，但幾日後已經無人記得。」
成長令她改變思維，好姊妹也是正能量的源頭，轉捩點是 加入「 胡說八道 」，「 這班姊妹性格各有不同，但全部都是好榜 樣，個個對朋友、家人和 fans 都好得沒話說，例如杏兒做事態 度積極，很值得我學習。」
她跟「 胡說八道 」的緣份，始於三年前胡定欣的生日飯局，「 當時我跟定欣、子羚最熟，所以定欣邀請我參加飯局，傾傾講講一晚之後，發現大家好夾，我喜歡飲飲食食，剛好填補到娛樂組這個位置，到第二次豹嫂生日飯局，我便正式成為一 分子。」
愛情零分
雖然大家各有各忙，但依然能定期相聚，「 時間雖難夾，但每隔一、兩星期就會見一次，無論愛情、親情、友情，都要花心機、時間培養，不能偷懶。」她的友情滿分，愛情又如何?
「 零分，現在單身，工作第一，有姊妹愛我，有工作給我 快樂，已經滿足。」她坦言適合的對象，實在難尋，「 可以照顧我、遷就我，而我又愛的人，不容易找，加上能夠忍受被起底，更加難，惟有順其自然，緣份到，自然有，不用心急。」
她說五、六年前，曾經十分恨嫁恨生仔，「 當時好想有自己家庭，但改名之後，變得不再心急，反而更享受自由獨 立，不再恨嫁，如果遇到對的人，可以生仔，也未必要結婚，這個轉變，認真神奇。」
最近李施嬅正忙於拍攝《法證先鋒4》，大家一於拭目以待這位受到嫲嫲祝福的女演員-李施嬅的演出吧！
李施嬅 肌膚繃緊
03年參選香港小姐入行的李施嬅，今年被安排在「第46屆香港小姐」選舉 決賽中擔任評判，要同新一屆佳麗同場出鏡鬥靚，37歲的她卻能逆齡生長，相比當年22歲參選時仍然零皺紋，當晚出鏡時肌膚繃緊眼肚消失愈變愈靚，同新婚陳凱琳、田蕊妮坐埋一齊，就有網民表示差啲認唔到佢。
晒海外獎爆喊
在《胡說八道真情假期》節目上，提到攞獎就一度感觸落淚，原來當時她剛憑微電影《Once More》在海外攞咗兩個女演員獎，拿住獎項同好姊妹分享時，她就爆喊表示演技終於獲得肯定，令她對自己有番信心，嚇到一班姊妹即時安慰佢；早前有消息指她計劃明年約滿無綫唔再續約，據知情者透露：「入咗行咁多年，每年台慶頒獎禮都係陪坐，連一個女配角獎都未攞過，Selena其實都好心灰，成日都呻話到底自己係咪真係唔得！」
取替楊怡
李施嬅再次被監製梅小青賞識，在10月開拍的《法證先鋒IV》擔正做女一，同男主角譚俊彥繼《天命》後再次合作，但唔講唔知，原來呢個機會亦得來不易。據知情者透露：「《法證》系列可以話係收視保證，以前好多藝人都係拍呢套劇紅咗，所以Selena知道小青姐會用佢，不知幾開心，不過，其實小青姐籌拍初期女一人選係楊怡，不過阿怡想休息趕生B推咗，反而益咗Selena！」執到好籌有機拍TVB重頭劇，難怪李施嬅要落力變靚！
李施嬅 4.0變靚 進化史
03年原始版
03年參選香港小姐獲「最上鏡小姐」及「才藝小姐」兩獎，不過睇番當年李施嬅個樣同依家的確相差頗大，矇豬眼，無鼻樑，身材亦唔多突出。
14年進化版
14年拍《樓奴》演出被讚，而且樣子甜美。
16年變靚版
前年出席活動，李施嬅輪廓愈見鮮明，睇落仲有啲似好姊妹胡定欣。
18年再進化 忽然緊緻！
日前有份擔任今年港姐評判的李施 嬅，雖然風頭不及新婚陳凱琳及一班新任港姐，但面容忽然緊致脹卜卜，睇落比當年22歲參選時更標緻，睇嚟呢位師姐應該可以教吓班佳麗有乜方法可以愈變愈靚。
