50歲李婉華生完3個都咁fit 勁減70磅全靠…

李婉華泳裝照曬出50歲好身材

早前李婉華於社交網站貼出一輯火辣的泳裝照，引發了一陣轟動。大家都大讚她的身材保持得非常好。原來李婉華每年都會抽時間和子女出國度假。在上一年的暑假，她們到了墨西哥享受陽光與海灘，女兒遺傳了媽媽的美女基因，泳裝當然難不到她。而媽媽李婉華呢？她也把性感泳裝完美的駕馭了，單看照片真的和女兒像姊妹一樣呢！

產後走材曾暴走

不過，李婉華在生完小朋友後曾經體重曾暴增至180磅。李婉華於2003年與任職股票經紀的老公結婚後隨即移居加拿大，過著低調的生活，當時37歲的她誕下大女Natalie。6年後她再懷雙胞胎，懷著孖仔時她的體重曾暴增至180磅，產後也維持著140磅。她坦言當初減肥並不是因為外表，而是她自覺自己需要更多的精力去照顧3仔女。她究竟怎樣把身材練成今時今日那麼火辣的呢？

產後體重曾達180磅靠跑步努力減磅

產後她的體重達到了人生高峰，當時重達180磅，她開始覺得經常感到精力不足、身體也開始變差，例如行幾步就會腳軟、上樓梯也乏力，身體狀況開始不足以照顧3個仔女，這時她決心踏上減肥之路。起初由於沒有做運動的習慣，起跑不久做感到吃力，但她並沒有放棄，每天堅持跑步的習慣。她起初只能跑步幾分鐘，堅持下來後她可以每天跑足1小時！

經過1年的努力，體重終於回復本初最輕的狀態。現在一直維持著110磅，與當初最瘦的時候相比只差10磅。她更透露她減肥時並沒有特意戒口，每天早上跑步1小時就抵銷得到，所以說要瘦真的不能懶啊！她之後更練出馬甲線，和女兒簡直是一對姊妹花般，完全看不出母女年齡差。

與吳鎮宇曾有8年情

當時吳鎮宇和李婉華因合拍《公私三文治》而撻著，兩人當時的事業也開始有起色。吳鎮宇接到《蓋世豪俠》成為第二男主角，呼聲很高；而李婉華的事業也是一片光明。不少人都看好圈中這麼配的一對。可是，他們的8年愛情長跑最終都敵不過命運而結束。後來她簽了亞視，與劇集《包青天》中演展昭的何家勁相戀，當時何家勁也因展昭⼀角紅極⼀時，被譽為「最帥的帶刀侍衛」，可是這段感情最終也不能修成正果。

性格剛強致感情路崎嶇

在多年後談起與吳震宇的感情，她坦言和吳震宇8年的感情，非常欣賞他心地善良的優點。不過她認為自己性格比較剛烈、直腸直肚，所以導致與吳震宇經常發生衝突。雖然他們一開始會互相遷就，但久而久之就開始對這樣的相處方式感到累，覺得日子不可能長期這樣發展下去，後來一次的爭吵，兩人就沒有見面，慢慢也失去了聯絡。

閃婚圈外老公

兩度和圈中人拍拖都未能把戀情修成正果，誰知遇上圈外做股票經紀的老公卻閃婚生女。由於當時李婉華已經37歲，演過不少電影電視，婚後淡出做一位人妻人母是也是不意外的選擇。而誕下孖仔後，她一邊照顧家庭一邊在加拿大當電台節目主持，日常也會帶孩子去滑雪、度假、一起做運動，簡直是家庭事業兩得意！

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李婉華