徐濠縈

徐濠縈術後復出行山18000步 狀態勁Fit但仲未做得2件事

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歌神陳奕迅太太徐濠縈在今年6月接受了椎間盤手術，經過五個月的康復期後，徐濠縈的身體狀況已經有了顯著的改善。她不僅與女兒康堤一起到處旅行，還積極參與戶外活動，近日她在社交媒體上分享了一次行山的經歷。

徐濠縈保持健康身形

徐濠縈表示，她在行山時走了超過18000步，並興奮地寫道：「今天終於出太陽，不得不走多些！」在手術後，徐濠縈積極地保持健康的生活方式，網民都大讚她的身形依然保持得非常fit。

徐濠縈 徐濠縈的身體狀況已經有了顯著的改善。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）
徐濠縈的身體狀況已經有了顯著的改善。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）
徐濠縈 近日徐濠縈就在社交媒體上分享了一次行山的經歷。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）
近日徐濠縈就在社交媒體上分享了一次行山的經歷。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）

透露醫生建議

儘管徐濠縈已經可以進行一些輕度的運動，但她透露，醫生建議她在手術後六個月內避免進行劇烈的運動，如跑步和滑雪：「醫生說跑步和滑雪都是等6個月後才可以恢復，即是倒數1個月！」

徐濠縈 徐濠縈透露目前她還不能進行劇烈的運動。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）
徐濠縈透露目前她還不能進行劇烈的運動。（圖片來源：小紅書@徐濠縈）
徐濠縈 徐濠縈在今年年中接受了椎間盤手術。（圖片來源：IG@hilaryxtsui）
徐濠縈在今年年中接受了椎間盤手術。（圖片來源：IG@hilaryxtsui）
徐濠縈 仲有倒數1個月，徐濠縈就可以去滑雪。（圖片來源：IG@hilaryxtsui）
仲有倒數1個月，徐濠縈就可以去滑雪。（圖片來源：IG@hilaryxtsui）

撰文：東方新地圖片來源：小紅書@徐濠縈、IG@hilaryxtsui

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