生完索過未生？人妻張名雅 晒弗爆身材
好似張名雅(Carat)咁生咗囝囝Mario後，湊仔、拍劇兩邊忙，難得係佢冇乜甩Look，身形仲靚過之前，近日天氣炎熱，佢同律師老公Joe撇甩囝囝一陣，兩公婆去屋企樓下游泳池游水，人妻Carat玩IG story直播搽太陽油同水著Look⋯⋯
編輯：東方新地 ｜原文：Sunday kiss｜圖片：張名雅IG
人妻張名雅 晒弗爆身材
2012年港姐冠軍張名雅(Carat)同律師老公Joe結婚後，火速造人成功，去年誕下兒子Mario。雖然身為人妻兼人母，但身形就愈嚟愈fit嘅Carat，不時喺社交網大方晒身材！近排天氣熱到爆，佢同老公去咗游水，Carat喺IG story玩直播⋯⋯
之後名雅邊行邊拍片又寫住：「今年第一曬」佢話：「已經五點先落嚟，好曬，今次一定變朱古力妹。」
520 #520 #pool #summer #tanning #chillax
張名雅 Carat Cheung（@caratcheung）分享的貼文 於 張貼
落水前，名雅直播自己搽防曬過程，見佢大騷一對白滑美腿，都話夏天為大地帶來美腿㗎啦！
名雅之後再影住幫老公喺背脊搽太陽油，果然係好老婆呀！
除咗分享自己嘅索爆身材，名雅最愛分享湊仔點滴，呢啲咪有子萬事足！
Happy mama day! I’m a mother of baby Mario and my baby hubby. LOL #mothersday #weekend #babydiary #cutetee #四代同堂 #bestmom #bestgrandma @babymariochoy
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Mario 你搞邊科啊。做兄弟玩接新娘遊戲？當你地嘅寶寶無時停，自然你也無時停。媽媽們有同感嗎？ #精力旺盛 #veryactive #叻叻 #放電 #Mario係狂人 #絲襪蒙面 #不顧形象 #本身是偶像派 #好放啊 @babymariochoy
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Baby Mario 一歲啦！Mario’s first picnic and happy Easter! 🐣 @babymariochoy @kamhochoy #picnic #longweekend #friends
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常常在IG大曬好身材的張名雅不收起自己的身材，大家都知道她就是辣媽。
已為人母的張名雅之前與老公到越南旅行，避寒之餘更在IG貼出身穿性感三點式的影片，跳動轉身之中，自信展現其火辣身材。
看到這個轉身，有網民留言，「殺死人！」
張名雅經常都毫不吝嗇「晒」出其「Fit到漏」身材，不知各位絲打看到是否十分羨慕呢？
張名雅（Carat）今年三月誕下七磅重仔仔Mario，目前已經成功修身，現時只有90多磅，腰圍更回復23吋！原來張名雅產後修身，全靠2招！
產後修身 第一招：餵人奶
眾所周知餵人奶可以幫助修身，Carat的母乳路走了六個月，雖然不易行，但卻很有滿足感。Carat說：「起初餵人奶真的有點辛苦，因為黃金初乳很珍貴，所以我就不停泵奶，怎知不小心弄損了，之後每次餵人奶就很痛，不需餵奶時又痛，不過看見BB邊吃邊睡很窩心，瞬間就會痛楚全消。」
產後修身 第二招：紮肚
Carat修身速度驚人，兩個月已迅速減磅，比起未懷孕時更瘦，現時只有99磅，跟當年選美時一樣。Carat早前更獲產後紮肚修身中心邀請任代言人，她說產後紮肚花了十日時間，起初一、兩次比較辛苦，完全不太適應，習慣了就很舒服，「因為紮肚要產後兩星期才能開始，當時仍然在坐月，又要餵奶又要湊BB，身體特別累和虛弱，所以很辛苦，而且紮完就像一個機械人，幾小時都動彈不得，不過如果覺得辛苦，可以睡在牀上，反正坐月都需要睡覺休息。」
早在產後一個月的時候，張名雅在FB上載了幾張「古法紮肚」的照片，又不介意公開自己腰圍同懷孕後長出妊娠中線相。佢留言話：「紮肚前度下條腰仔…竟然27″…」
張名雅四月時在FB表示治療師首先幫她按摩，按淋巴，然後按肚。因為生產過程會令媽咪入風，產後更加要注意驅風同避免入風。「按肚主要集中在子宮和卵巢的穴位，治療師亦會用按摩嘅手勢按D肚風出來，然後在肚上加入溫和嘅草藥驅風（包括薑）。對於一般需要改善腰線同盤骨嘅媽咪，紮肚應該會比較大幫助。」
「至於我，生B前同生B後一直都keep到有條腰，所以我比較期待收緊盤骨嘅功效因為我覺得大肚之後個 pat pat 係明顯大咗嘅。搽左暖暖嘅草藥之後，就開始紮肚啦。原來紮肚有三層布㗎。治療師一路紮一路問我頂唔頂到啊，會唔會太緊，定係唔夠緊可以紮緊D啊？第一日我選擇紮得比普通力度緊小小因為我都留喺屋企，就算唔舒服都可以瞓低。結果我第一日變左個機械人，果然唔係好郁到
Carat自言比較幸運，孕婦的煩惱比較少，「很多生完BB的媽咪都會煩惱，坐完月、放完產假，又想盡快回復身形投入工作，但又要照顧BB，壓力真的很大，不過我就少了很多這方面的煩惱，因為一直都有去中心做產前及產後的護理，懷孕時因經常水腫會去按摩。」她表示與老公已有共識，暫時不會再追B，先專注工作，相信幾年後才會考慮生育問題。
