35歲元祖級𡃁模「封胸」轉型做瑜伽導師近況曝光震驚網民

楊梓瑤近況被狠批殘到爆

楊梓瑤於2014年離開娛樂圈後便醉心於運動，更於2021年榮升為人母，育有一名2歲大的兒子。而楊梓瑤近日亦拍片分享BLW（Baby-Led Weaning /嬰兒主導斷奶）的經驗，片中楊梓瑤以淡妝出鏡，並配上普通的運動T shirt，與全盛時期時的樣子相差頗大。不少網民更表示楊梓瑤成為人母後殘了不少：「做咗媽媽之後差好遠」、「以前做『𡃁模』嗰陣真係靚到癲」、「看起來好累的樣子」、「真係捱到殘晒」。

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤拍片分享育兒心得。（圖片來源：YouTube@ Carol Yeung） — 楊梓瑤拍片分享育兒心得。（圖片來源：YouTube@ Carol Yeung）

元祖級𡃁模楊梓瑤不少網民感嘆楊梓瑤殘了不少。（圖片來源：YouTube@ Carol Yeung） — 不少網民感嘆楊梓瑤殘了不少。（圖片來源：YouTube@ Carol Yeung）

「浸大E神」楊梓瑤大肚堅持玩舉重自辯：我冇可能成為你眼中嘅⋯

「浸大E神」楊梓瑤（Carol）轉行做瑜伽導師，在懷胎超過三十周運動量依舊，並保持重訓玩舉重又玩倒立，引來網民很多爭議，留言戥佢肚中BB牙煙，當時Carol楊梓瑤卻有自己一番見解﹗

「浸大E神」楊梓瑤（Carol）在香港𡃁模熱潮下紅極一時，拍得住鼻祖周秀娜和DaDa陳靜等﹗Carol出道時以楊焉藝名，與羅仲謙合作《婚前試愛》有大膽演出，14年淡出娛樂圈轉行做瑜伽老師並用回原名楊梓瑤，今年6月透露懷孕，9月份就己經正式榮升人母！

元祖級𡃁模楊梓瑤「浸大E神」曾兩度改名，及後用回原名楊梓瑤而棄用藝名楊焉，轉行做瑜人伽導師﹗（圖片來源：楊梓瑤IG） — 「浸大E神」曾兩度改名，及後用回原名楊梓瑤而棄用藝名楊焉，轉行做瑜人伽導師﹗（圖片來源：楊梓瑤IG）

「浸大E神」楊梓瑤未有受傳統孕婦大忌影響生活，如常教瑜伽及舉重等重訓運動，她在社交網指懷孕期間「點樣可以冇咁笨手笨腳？」她指除了瑜伽以外，負重運動對孕媽好大幫助，故她如常舉重以「強化背部肌肉及保持肌肉彈性」，並在懷孕17周貼出舉重片，令網民譁然﹗

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤在懷孕17周時保持舉重訓練，在片段中只見到她一人把槓鈴從架上拿起，然後進行舉重，全程只見她一人。（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤在懷孕17周時保持舉重訓練，在片段中只見到她一人把槓鈴從架上拿起，然後進行舉重，全程只見她一人。（圖片來源：楊梓瑤IG）

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤舉起110磅槓鈴，動作一氣呵成。（圖片來源：楊梓瑤） — 楊梓瑤舉起110磅槓鈴，動作一氣呵成。（圖片來源：楊梓瑤）

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤大肚進行背槓深蹲，網民睇見嗌牙煙。（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤大肚進行背槓深蹲，網民睇見嗌牙煙。（圖片來源：楊梓瑤IG）

楊梓瑤：用腹肌會整親BB係世人誤解

「浸大E神」楊梓瑤的舉重片一出，網民紛紛留言話睇見好牙煙，擔心楊梓瑤如此激烈運動會整親BB及整傷自己，提醒她懷孕期間要萬事小心﹗聽到不少爭議聲音，楊梓瑤沒有動搖自己的運動信念，並在28周時再上載舉重片以回應大家的對她的誤解，她指以前也擔心「如果用腹肌會整親BB？」，是因曾看過新聞報指有懷孕的職業運動員因為腹肌太緊最後BB「胎死腹中」，亦有運動員在懷孕機間沒有減少訓練最後「6個月早產」。

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤現為一名瑜伽教練，在懷孕前輕易做出高難度動作﹗（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤現為一名瑜伽教練，在懷孕前輕易做出高難度動作﹗（圖片來源：楊梓瑤IG）

「浸大E神」楊梓瑤：我對自己身體最清楚﹗

楊梓瑤指這過去對運動誤解，其實除非每日操幾個鐘，一周操足七日，若不是其實出現以上意外是不常見的﹗又指若保持做核心運動，對產後都好大幫助「根本唔使嘥錢去做紮肚」，並奉勸各位姊妹要動起來，若不然將來會後悔﹗楊梓瑤為了「唔後悔」會如常鍛練，對外界的爭議聲，她似乎很勞氣指「好多人鍾意畀意見唔夠，仲好想你採用佢嘅意見」，又指別人愛以過來人給意見出發點雖然好但「唔等於要認同」﹗又指自己過去十年間由打拳、瑜伽到crossfit（健身訓練方式主張混合健身屬高強度訓練），對自己身體最清楚﹗

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤大肚後如常教瑜伽。（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤大肚後如常教瑜伽。（圖片來源：楊梓瑤IG）

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤在懷孕28周時上載一段仰臥推舉的片段，再度引起爭議﹗（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤在懷孕28周時上載一段仰臥推舉的片段，再度引起爭議﹗（圖片來源：楊梓瑤IG）

元祖級𡃁模楊梓瑤今次係55磅，片中同樣只見她一人，並一氣呵成完成舉重動作﹗（圖片來源：楊梓瑤IG） — 今次係55磅，片中同樣只見她一人，並一氣呵成完成舉重動作﹗（圖片來源：楊梓瑤IG）

楊梓瑤：你估唔到啫，唔係我問題喎﹗

楊梓瑤指舉重磅數已因應懷孕期間減輕，但依然好多人會七嘴八舌，楊梓瑤指「你做唔到啫，唔係我問題喎﹗」強調自己「無可能成為你眼中嘅大肚婆得閒只係拉吓筋…喺世俗眼光下，勇敢行自己條路的確唔易，每個人都有唔同嘅框框，好想身邊嘅人去接受，但條路最後都係你自己行返嘅，到最後點揀，係你選擇」

元祖級𡃁模楊梓瑤楊梓瑤懷孕32周輕易做出倒立的瑜伽招式﹗（圖片來源：楊梓瑤IG） — 楊梓瑤懷孕32周輕易做出倒立的瑜伽招式﹗（圖片來源：楊梓瑤IG）

楊梓瑤長文力抗淨議聲音：

「浸大E神」楊梓瑤升呢準媽媽

那些年香港曾經有過一班大受宅男喜愛的寫真女神，其中只有周秀娜、DaDa（陳靜）和Jeana（何珮瑜）成功跑出，而大家都好耐無見的「浸大E神」Carol楊焉（原名楊梓瑤）原來已和Coffee（林芊妤）一樣轉行教瑜伽，現在Carol更已懷孕多月，最近她在社交網上載自己的大肚孕照，力Sell自家品牌推出的孕婦瑜伽衫！