上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民注意炎熱天氣可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續上升，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並頻繁補充水分，以防中暑。此外，盡量避免在日照強烈的時段外出，特別是中午至下午的高溫時段。市民亦應留意老年人和兒童的健康狀況，這兩個群體對高溫的抵抗力較弱。家中應保持良好通風，並使用空調或風扇幫助調節室內溫度。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告。市民可透過天文台網站或手機應用程式，隨時查看最新的天氣資訊和警告。