上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日上午6時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能的健康風險。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自身安全。高溫天氣不僅可能導致中暑，還可能影響長者和兒童的健康狀況。市民應避免在炎熱的日間外出，尤其是中午至下午的高溫時段。建議市民在室內活動時開啟空調，保持室內通風良好，並穿著輕薄、透氣的衣物。外出時應戴帽及使用防曬霜，以防曬傷。此外，市民應隨時補充水分，避免脫水。特別是從事戶外工作或活動的人士，更應頻繁飲水，並尋找陰涼處休息。天文台將繼續監測天氣情況，並更新相關天氣警告。