上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於今早6時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補充水分

香港天文台於今日早上6時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、淺色的衣物，並時常補充水分，以防中暑。此外，老年人、小孩及慢性病患者應盡量留在室內，避免在炎熱天氣中長時間活動。市民亦應留意天文台的最新天氣報告和警告，並隨時調整其日常活動安排。在這段高溫期間，公眾場所如購物中心和圖書館將提供涼爽的避暑選擇。健康部門也提醒市民，若感到身體不適，應立即尋求醫療幫助。透過這些預防措施，我們可以減少高溫天氣對健康的負面影響。