婦科醫生拆解子宮肌瘤8大誤解 必學4個預防婦女腫瘤法！

編輯：東方新地｜原文：Sunday kiss、more｜撰文：Angela 圖片：Getty Images、Thinkstock、新傳媒資料室、ig

婦科醫生拆解子宮肌瘤8大誤解

01 子宮肌瘤 得一種？

不是，基本會根據所生位置而分類，一般分為三種，如漿膜下肌瘤，肌瘤是由子宮往腹腔內生長，通常臨床症狀較不明顯，可能要長到相當大才有症狀出現；黏膜下肌瘤，則是往子宮內腔生長，臨床症狀較明顯，常常以經血量增加來表現；最後是肌層內肌瘤，是生長於子宮肌層內，是最常見的肌瘤形態。另外， 子宮肌瘤 體積不一，由直徑一、兩厘米至幾厘米都有，亦可能會出現一個或多個 子宮肌瘤 。

02 子宮肌瘤係女人都有？

是有機會，未必每人都有，數字上每三至四人中有一人患有 子宮肌瘤 ，而且大部分是發生在三十至五十歲的婦女中，而年紀愈大比例愈高，而青春前期的女孩相對較低。不過，目前 子宮肌瘤 形成的原因尚不清楚，有可能跟雌激素的刺激、生長激素或是基因有關，而大部分 子宮肌瘤 多屬良性，惡性的比例不到百分之一。

03 患子宮肌瘤 會影響生育？

不是患有 子宮肌瘤 就會引致不育，據數字顯示只是佔不孕症婦女的百分之三，視乎 子宮肌瘤 有否改變子宮內膜形狀和肌瘤的大小。如懷孕期間檢查出有 子宮肌瘤 ，不一定會出現問題，只是有較大機會出現流產、早產和出血等危險，如有此情況就謹記向婦科醫生尋求意見。

04子宮瘤即係朱古力瘤？

不是，雖然同為常見的婦科病，但子宮瘤又稱 子宮肌瘤 ，俗稱「纖維瘤」，是子宮壁肌肉和纖維組織所構成的良性腫瘤，而朱古力瘤的正確名稱是子宮內膜異位症。產生的原因是指女性每月周期時，子宮內膜組織沿陰道排出之際，出現逆流排不清，或經血積聚於盆腔、卵巢及輸卵管等，日積月累便形成血瘤，而因血瘤內有啡色液體，故又稱朱古力瘤。

05 有子宮肌瘤身體無症狀？

算是，一般是沒有任何的症狀， 或是不明顯， 除非變大， 惡化，有機會不正常的出血，如黏膜下肌瘤就有月經量增加或是來不停，另外，若是肌瘤太大，有機會壓迫到泌尿系統，就可能造成頻尿、解尿困難等，又或者壓着直腸，導致大便次數上升。

06 做手術可以一了百了？

也不一定。要視乎手術的定義，一般當無法經藥物治療或變成惡性腫瘤的情況下，如患者不想再懷孕，可選擇進行全子宮切除，這樣就不會有復發問題；惟仍有計劃生育的，就只能進行 子宮肌瘤 切除，不過， 這種單是切除 子宮肌瘤 的方法，將來肌瘤仍有復發可能。

07 雌激素食品要少掂？

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是的。西方醫學認為 子宮肌瘤 的出現好多時是因為和卵巢功能紊亂女性荷爾蒙過多有關，一些含大量雌激素的食品，如雪蛤膏、羊胎素，應盡量避免進食。另外建議保持良好生活習慣及保持好情緒亦是預防之道，如真的驗出有 子宮肌瘤 ，確定 子宮肌瘤 沒有引起病徵，患者便無需接受治療，但要定期進行超音波掃描，觀察肌瘤大小有否變化。

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08 更年期後無有怕？

也不是百分百，雖然有資料顯示，女性在停經後 子宮肌瘤 會因雌激素減少而縮細，而由於大部分都是良性，好多人會疏忽它的存在。但實際上未必全部都會縮細，當中亦有機會在停經後肌瘤繼續增大及出現不正常出血，所以不論是停經前後，亦要多了解肌瘤狀況。

4大預防方法

而在中醫角度，肝氣鬱滯、氣滯血瘀、虛寒凝滯、濕熱以下4種體質的朋友，最易患有子宮肌瘤，自己要多加注意呢！

1. 氣滯血瘀型 多運動

常於成日坐辦公室的OL，當骨盤腔和腹腔的循環出現問題，就是很多疾病的發病開始，運動就是最好的方式。少做運動的美女，可以由幾個緩和經痛的動作和子宮瑜伽做起，每天5-10分鐘就已經很好！

2. 虛寒凝滯型 少食生冷

天生寒底的女士，尤其是血管易痙攣，血液循環緩慢，此類體質就應該少食沙律、魚生等偏寒涼的食物；生果都盡量在日間食用，平時注意保暖。多飲一些可以補氣血的茶飲就有幫助呢！

3.濕熱下注型 飲食要清淡

濕熱下注型，通常在飲食上偏好重口味、重鹽、好甜食、愛喝酒，都會造成血液黏稠，濕熱聚於體內，加上香港氣候濕熱，內外皆濁的雙重情況下，濕熱體質就會發生，想要改善就要從脾胃開始，以上不健康飲食就要少食用。

4.肝氣鬱滯型

當壓力太大時，情緒低落，就會影響臟氣循環，免疫系統就會轉弱，婦科問題因此而生，適時的排除壓力，盡量保持心情愉快，就是預防的方法。

最後，中醫師教大家一個簡單的3 Steps在家裡自我檢查子宮是否健康的方法。
01 空腹時平躺於床、地上，雙膝彎曲。
02 腹部放鬆，並觸摸下腹部。
03 如果有摸到明顯凸出物或硬塊，就須留意腫塊變化，並盡快就醫做檢查。