下午12時45分天文台特別天氣提示：天文台於12時45分發出高溫警告 市民需注意防曬及補水

香港天文台於今日下午12時45分發出高溫警告，提醒市民注意可能因炎熱天氣而對健康造成的影響。隨著氣溫持續升高，市民應採取必要措施保護自己免受酷熱的侵害。專家建議，在戶外活動時應穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，以防中暑。此外，盡量避免在日照強烈的時段外出，特別是中午至下午早些時候，這段時間的紫外線輻射最強，最易對皮膚造成傷害。家長亦應特別留意兒童的防曬措施，確保他們有足夠的水分和適當的防曬裝備。天文台呼籲，市民應密切關注最新的天氣報告及相關警告，並適時調整日常活動安排，以確保個人及家人的健康與安全。