消委會評測 消委會月刊即日起免費下載|40類食品五星品牌一覽 避開致癌/致敏/塑化劑陷阱

消委會月刊即日起免費下載|40類食品五星品牌一覽 避開致癌/致敏陷阱

生活健康

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消委會《選擇》月刊在2025年1月1日起全面免費開放網上版,市民即日起可以在消委會網站的「選擇月刊」欄目,免費閱覽及下載第302期或以後的收費文章。東方新地為讀者整理約40篇最新、最實用的食物安全相關評測下載連結,當中包括食油、即食麵、餅乾、牛奶、咖啡、朱古力、瓶裝水、啤酒等食品完整評測結果,助大家避開致癌、致敏陷阱。

消委會月刊即日起免費下載目錄

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【消委會食油評測】

消委會評測 消委會食油|6成食油驗出致癌物塑化劑 21款5星滿分最平只需$50(圖片來源:設計圖片)
消委會食油|6成食油驗出致癌物塑化劑 21款5星滿分最平只需$50(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會食油|6成食油驗出致癌物塑化劑 21款5星滿分最平只需$50

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【消委會即食麵評測】

消委會評測 消委會即食麵|9成驗出潛在致癌物 7款4星或以上最平$4/包(圖片來源:設計圖片)
消委會即食麵|9成驗出潛在致癌物 7款4星或以上最平$4/包(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會即食麵|9成驗出潛在致癌物 7款4星或以上最平$4/包

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【消委會米製麵食評測】

消委會評測 消委會米製麵食|26款米製麵食含重金屬增患癌風險 12款滿分米粉米線河粉 最平$3.5(圖片來源:設計圖片)
消委會米製麵食|26款米製麵食含重金屬增患癌風險 12款滿分米粉米線河粉 最平$3.5(圖片來源:設計圖片)

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【消委會餅乾評測】

消委會評測 消委會餅乾|60款餅乾含基因致癌物 12款高分餅乾一覽最抵食$12(圖片來源:設計圖片)
消委會餅乾|60款餅乾含基因致癌物 12款高分餅乾一覽最抵食$12(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會餅乾|60款餅乾含基因致癌物 12款高分餅乾一覽最抵食$12

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【消委會牛奶評測】

消委會評測 消委會牛奶|40款牛奶評測鈣含量差一倍 最平高鈣低脂只售$6.9(圖片來源:設計圖片)
消委會牛奶|40款牛奶評測鈣含量差一倍 最平高鈣低脂只售$6.9(圖片來源:設計圖片)

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【消委會杞子評測】

消委會評測 消委會杞子|27款驗出重金屬/除害劑 15款高分枸杞子$27/包營養高(圖片來源:設計圖片)
消委會杞子|27款驗出重金屬/除害劑 15款高分枸杞子$27/包營養高(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會杞子|27款驗出重金屬/除害劑 15款高分枸杞子$27/包營養高

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【消委會維他命C精華評測】

消委會評測 消委會維他命C精華|7款含限用香料致敏物 4款獲5星好評最平$101(圖片來源:設計圖片)
消委會維他命C精華|7款含限用香料致敏物 4款獲5星好評最平$101(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會維他命C精華|7款含限用香料致敏物 4款獲5星好評最平$101

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【消委會火腿火雞片評測】

消委會評測 消委會火腿火雞片|30款火腿火雞片9成高鈉 7款安全獲高分最平$22.9(圖片來源:設計圖片)
消委會火腿火雞片|30款火腿火雞片9成高鈉 7款安全獲高分最平$22.9(圖片來源:設計圖片)

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【消委會意粉評測】

東地整合精華:消委會乾意粉全部驗出昆蟲碎片|測35款中6成半可致兒童噁心/嘔吐/腹瀉/腹痛 14款或增患癌風險

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【消委會咖啡評測】

消委會評測 消委會咖啡測試|超過9成樣本含致癌物 7款5星滿分咖啡UCC、馬莎上榜(圖片來源:設計圖片)
消委會咖啡測試|超過9成樣本含致癌物 7款5星滿分咖啡UCC、馬莎上榜(圖片來源:設計圖片)

東地整合精華:消委會咖啡測試|超過9成樣本含致癌物 7款5星滿分咖啡UCC、馬莎上榜

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【消委會臘腸評測】

臘腸逾8成 脂、鈉、糖 「3高」 部分含禁用染色料、塑化劑超標

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【消委會朱古力評測】

純黑、牛奶朱古力號外! 可可、重金屬、脂肪、糖大檢閱

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【消委會醃菜評測】

包裝醃菜乳酸菌含量極參差 8成半高鈉 昆蟲屑多檢出

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【消委會瓶裝水評測】

30款瓶裝水口味、礦物、安全檢測

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【消委會啤酒評測】

首測啤酒 飲1罐1碗飯熱量? 暈嘔皆因生物胺?

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【消委會芝麻油評測】

東地整合精華:消委會芝麻油/粉/醬| 4款芝麻產品塑化劑超標損肝腎 17款滿分芝麻油/粉 最平$14.9

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【消委會花生醬評測】

20款花生醬測試 多「脂」但有「營」?

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【消委會肉乾肉鬆評測】

肉乾肉鬆高糖高鈉 13款更檢出污染物或致癌物

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【消委會雞精評測】

保健「雞精」真係「補」? 15款營養值、性價比逐樣睇

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【消委會魚油補充劑評測】

食魚油補充劑 吸收好脂肪和有害污染物?

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【消委會牛油評測】

脂肪?致癌物?天然牛油、人造牛油、塗抹醬點揀好?

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【消委會香腸評測】

香腸健康陷阱零容忍! 5款檢出PAHs、SEM

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【消委會牛丸評測】

牛丸有豬肉?首測60款肉丸基因 小心高鈉高脂

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【消委會花生堅果評測】

33款花生堅果營養大檢閱 控制食量免墮高脂陷阱

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【消委會水果乾評測】

6類水果乾大測試 含抗氧化多酚但高糖 怎麼辦?

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【消委會芝士評測】

「芝」味背後雖含高鈣、高蛋白質 但潛藏高脂、高鈉陷阱

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【消委會素菜評測】

99款素菜總脂肪及鈉含量差異大 芋頭魚最高脂 素漢堡包最高鈉

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【消委會蛋糕評測】

59款蛋糕高糖或高脂 工業生產反式脂肪含量要留神

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【消委會乾香料評測】

37款乾香料中兩成檢出霉菌毒素 1款咖喱粉超出法例要求

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【消委會甜味飲品評測】

51款甜味飲品大檢測 暗藏高糖或甜味劑的健康風險

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【消委會奶粉評測】

嬰兒奶粉大檢測 9款驗出污染物及基因致癌物

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【消委會罐頭魚評測】

東地整合精華:消委會罐頭魚|46款罐頭魚含重金屬/致癌物 20款獲評滿分安全最平$11.9

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【消委會雪糕評測】

滋味雪糕如何選擇? 不同味道糖分與總脂肪高低懸殊

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【消委會能量棒評測】

能量棒及小食棒高糖高脂 小心越食越肥

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【消委會食鹽評測】

逾6成食鹽檢出金屬污染物 兩成海鹽檢出微塑膠

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【消委會燒味評測】

紅腸、燒肉、叉燒含高鈉 最高鈉燒肉食一餐已超每日限量

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【消委會香料評測】

15款香料驗出致癌黃曲霉毒素 2款豆蔻粉含量超法例要求

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【消委會蔬菜脆片評測】

比較基因致癌物「丙烯酰胺」含量 蔬菜脆片比薯片高逾1倍

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【消委會雞批評測】

牛油蛋糕、雞批及酥皮湯反式脂肪達上限約50%至80%

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【消委會吞拿魚刺身評測】

10款吞拿魚刺身甲基汞超出法例標準 2款刺身發現寄生蟲

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【消委會茶飲評測】

流行茶類飲品 — 5款糖分超一日上限!

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【消委會曲奇評測】

賀年選購曲奇、蝴蝶酥、蛋卷 多款驗出污染物及基因致癌物!

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【消委會麵包評測】

食1個麵包攝取鈉/脂肪最高可達每日限量約3成!

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【消委會維他命補充劑評測】

76款維他命補充劑大檢閱 9款建議攝入量達每日上限

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【消委會豆腐評測】

40款豆腐只有2款驗出屬「高鈣」 僅四分一為「低脂」食品

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【消委會蜂蜜評測】

13款蜂蜜驗出抗生素或除害劑 麥蘆卡蜜抗菌活性高但價錢參差

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圖片來源:設計圖片