陀第2胎 孫燕姿肥B不肥身！ 6大星媽孕期餐單全公開
撰文：東方新地｜圖片：新傳媒圖片庫、孫燕姿FB、周汶錡IG、徐若瑄IG、陳茵媺IG、李嘉欣IG
孫燕姿 預演卸貨
孫燕姿同老公納迪姆 (Nadim Van Der Ros) 在2011年結婚，翌年誕下「納小子」，囝囝依家已經五歲大，今年1月，孫燕姿就宣佈再度有喜，取乳名「Poppy」，並自3月開始停工在家安胎，日前佢po出數張孕照，笑言：「自拍要把肚子拍進去真的很難！#放棄#納給你拍」表明最後一張見肚嘅相係由老公視角所拍！
相中素顏嘅孫燕姿氣色不俗，更對住相機單眼自拍，獲網民大讚為「好美的孕婦」、「好正的媽媽」。
最後一張由老公納迪姆所拍嘅見肚孕照，可以發現孫燕大住九個月肚手臂依然纖幼，相中見佢摸住個肚，仲要閉眼張口，似乎正預演緊生產時嘅狀況，為卸貨做足準備！
孫燕姿懷孕必吃的是⋯
新加坡天后孫燕姿於2012年和荷蘭籍老公納迪姆誕下兒子，身材一向嬌滴滴的她懷孕期間同樣是長胎不長肉，身材依然瘦削，不過有趣的是她沒有故意忍口或是定健康餐單，都是吃平常喜愛的東西，只是懷孕間胃口有變，每餐都要吃至愛的橙。
其餐單如下︰
早餐：香腸、鬆餅、蛋、橙
午餐︰牛肉麵一碗、蔬菜、橙
晚餐：沙爹拌麵或飯、蔬菜、三個橙
早前孫燕姿與好友楊采妮相聚，楊采妮還特別煲了一盅愛心靚湯給她進補。
孕媽周汶錡 只戒兩種食物
為法籍老公Julien Lepeu育有兩子Jacques和Avner的周汶錡得天獨厚，兩次懷孕外表也沒多大變化，一直都保持fit爆身材，手腳纖幼，魅力沒法擋！難道Kathy有甚麼飲食秘訣保持體態？非也！
Kathy表示自己懷孕期間沒有故意訂定餐單，平常都只是多喝媽媽煲的湯水，吃的東西和未懷孕前幾乎是一模一樣！只是沒有喝酒和吃生冷東西而已。不知有多少人千方百計在懷孕時可以保持身段而不果，如此輕鬆的Kathy實在令人羨慕！不過懷孕期間依舊fit爆的星媽又豈止Kathy一個，她們到底是天生麗質還是餐單的功勞？
現在精選其他五位星媽的懷孕餐單，看看她們肥B不肥身的秘訣！
寶島美媽徐若瑄懷孕期餐單大公開
台灣性感女神徐若瑄懷孕期間，依然保持美態。她亦大方分享懷孕餐單。照片所見其餐單款式甚多又豐富、絕不單調，務求為其首個孩子「李V寶」帶來豐富營養。
其餐單如下︰
早餐：芝麻糊、雞蛋、麥片、小蛋糕／烚西蘭花、烚蕃薯、牛肉湯
午餐：糙米、煎蛋、清炒牛肉、青菜炒豬肉片、烚西蘭花、虱目魚肚湯、一杯橙汁
下午茶：白木耳蓮子紅棗糖水、少許水果
晚餐︰滷鳳爪、烚秋葵、紅蘿蔔牛肉湯、糙米飯
港產經典靚媽陳慧琳
據悉辣媽Kelly生完BB後都只不過是115磅，出院後不久隨即穿着短裙及高跟鞋，產後幾乎不用減肥。她在09年誕下長子「蝦餃仔」劉昇，在12年誕下次子「小龍包」劉琛。已為兩子之母的Kelly身材完全無走樣，令媽媽們驚歎，甚至有「代母」傳聞，大家了解她懷孕時的飲食習慣便知一二。
其餐單如下︰
早餐：脫脂奶1杯、蛋白2個、麥片或麥皮
午餐：三文魚(魚類為主)、一份蔬菜、肉類、白飯(一小碗)
下午茶：小份三文治(可選用蕃茄芝士或火腿蛋)、果汁(雪梨汁或士多啤梨汁)
晚餐：營養湯水、雲耳北菇蒸雞或梅菜蒸肉餅(以蒸肉為主)、一份蔬菜(西蘭花、芥蘭或椰菜)、白飯、草莓6粒
不跌cup女王陳茵媺
索媽Aimee為陳豪分別在13年及15年誕下兩位公子Aiden Joshua和Nathan Lucas，16年再誕下囡囡Camilla，懷孕期間她手腳依然纖幼，更為鞋履品牌拍攝平面廣告，穿高跟鞋拍足全日都毫無難度，實是羨煞旁人。
其餐單如下︰
早餐：熱牛奶1杯、自家製多士、雞蛋1隻
午餐：蒸魚、白飯、蔬菜
下午茶：乳酪或蘋果
晚餐︰不同肉類、烚菜或炒菜、白飯加藜麥
三女之母愛美神黎姿
靚太黎姿於08年退出娛樂圈，同年嫁予富商馬廷強，並分別在10年誕下雙胞胎女兒Patricia和Gianna，及在12年誕下細女Pegella。GiGi可謂另一長胎不長肉的表表者，挺着雙胞胎巨肚時仍能保持修長手腳。
其餐單如下︰
早餐：無糖豆奶、麥片(一小碗)
午餐：2/3手掌大的肉類、白飯(一小碗)、蔬菜
下午茶：3片瑪利餅或蘋果
晚餐：2/3手掌大的肉類、白飯(一小碗)、蔬菜
極速收身大美人李嘉欣
大美人李嘉欣在11年為富二代許晉亨誕下兒子Jayden，懷孕時風采依舊，絲毫不見浮腫。不過更離奇的是她於產後能在一星期內極速收身，因此其懷孕時餐單一度成為大眾茶餘飯後之熱話。
其餐單如下︰
早餐：紅蘿蔔汁加蘋果汁、雞蛋2隻(只吃一個蛋黃)、全麥麵包
午餐：麵條、芝士加綠黃色蔬菜沙律、一份烚或蒸魚肉，草莓或奇異果當甜品
下午茶：杏仁、香蕉或無花果、乳酪
晚餐：切成薄片的牛肉等肉類、大量綠葉蔬菜、牛尾營養湯
